Passion pour les plantes.

Mon père adorait jardiner et avoir une maison pleine de plantes et quelque chose à ce sujet me donnait l'impression qu'il était toujours là avec moi. La plante que j'ai achetée a maintenant fleuri à plus de 60 ans... très vite ! Et le meilleur, c'est que ma première plante que j'ai achetée est un dragonnier dracaena et il est toujours vivant. Je l'ai choisi parce qu'il comportait deux parties qui nous symbolisaient, qu'il ne nécessitait pas beaucoup de connaissances et qu'il était parfait pour un nouveau parent végétal.

Au cours de l’année écoulée, j’ai réalisé à quel point les plantes peuvent jouer un rôle dans notre santé mentale. Alors que j'avais initialement apporté ma première plante pour aider dans le processus de deuil , j'ai appris à quel point nourrir un être vivant peut aussi être bon pour vous. Je ne peux pas expliquer ce sentiment, mais c'est tellement thérapeutique et bon pour moi que j'ai décidé d'étendre mon jardin à un petit lit de jardin surélevé.

L'hortothérapie (ou thérapie végétale) est une technique qui s'appuie sur les plantes et le jardinage pour aider les personnes à surmonter des problèmes de santé tels que l'hypertension artérielle, les troubles de la mémoire, la dépression, la dépendance et les survivants d'abus. Cette forme de thérapie est liée au concept de « biophilie » qui signifie que nous sommes génétiquement connectés à la nature et à la vie végétale.

J'aime aussi faire ressortir mon côté idiot lorsqu'il s'agit de mes plantes. J'ai donné plusieurs noms à mes favoris et à ceux qui posent problème parce qu'ils ont toujours leur propre personnalité. Qui aurait cru qu’une plante pouvait être aussi capricieuse qu’un enfant de 2 ans !

Je travaille dans l'équipe de crise depuis plus de 4 ans et l'une des premières choses que je suggère toujours après avoir mentionné la thérapie est de me procurer une petite plante facile à entretenir, comme une plante serpent ou un pothos. Ces plantes sont assez bon marché et les regarder pousser fait des merveilles pour ceux qui ont l’impression d’être dans un endroit sombre. Nous voulons tous nous sentir aimés et pris en charge et nous voulons également rendre la pareille et les plantes sont un moyen incroyable de travailler sur la santé mentale. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de dépression ou avez des pensées suicidaires, n'hésitez pas à contacter le 800-273-8255 pour obtenir de l'aide.

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1. Oxalis violet

2. Peperomia Rosso

3. Hibiscus